İncelemeler
Teknolojik Aletler ve Uyku: Bizi Nasıl Etkiliyor?
Tabletler, cep telefonları ve diğer elektronik cihazlar artık günlük hayatımızın öyle bir parçası ki yatmadan önce bile onları bırakmak oldukça zor geliyor. Gece uyurken telefonunuzu yatağınızın yanında hatta yastığınızın altında tutuyor olabilirsiniz. Eğer bunları yapıyorsanız muhtemelen kendinizi verimli bir uykudan uzak tutuyorsunuz. Geceleri biz uyurken yanımızda bulunan teknolojik aletlerin bünyemize
